Min gamla karateklubb som jag tränade i på 1970-talet. Brian Fitkin och Johnny Grimståhl. Det var tider det. Nu använder jag en del övningar i hans bok om Kinesiologi. Åren går och tiderna förändras. Då låg den vid Starlands möbler.på Åsögartan. Nu ligger den??
Nu när jag gör mina gympapass kommer jag ihåg en hel del från 1970-talets Karateträning.
Idag har jag påbörjat en vidareutbildning på Axelssons institut. I september blir jag legitimerad medicinsk massageterapeut. Därmed har jag förberett mig för att arbeta till 75 plus.
Tobias var här och hjälpte mig med att att beställa ny toner. Fanns inte på Kjell & Co. Betalade direkt genom Swedbank.
Tobias fick ryggmassage.
Får inte igång webbaserat material.
Sista månaden för utbildningen är september. Då ska vi bland annat gå genom denna metod:
Daterad 15 januari 2014:
För några dagar sedan dök det upp ett företag på mitt hotmaikonto som började skicka brev från mitt konto till mina kontakter. Detta intrång upptäcktes av Microsoft som stängde av mitt konto. Det var ju bra. Jag uppmanades att gå in och bekräfta att jag verkligen var Roger Dahl. Men efter att försökt 2 gånger utan resultat, blev jag rekommenderad att skapa ett nytt konto.
Jag lyckades dessutom städa bort ett excelark som innehåller alla mina viktiga uppgifter om användarid och lösenord. Hittade till slut en äldre kopia av detta viktiga ark men där fanns inte senaste uppgifter om lösenord för mail och Facebook.
Tvingades därför att börja om från början med email.
Skapade två nya mailadresser:
Privat:
och
för mitt företag:
När jag skulle byta mitt Facebooklösenord pekade mitt Facebookkonto på min gamla kapade hotmailadress. Detta konto kommer jag inte åt. Mitt andra mailkonto pekade på min Folksam-mail som inte längre finns i bruk av förklarliga skäl.
.
Det som då återstod enligt Facebooks administratörer var att kontakta 3 Facebookvänner och bekräfta min identitet. De skulle behöva vidtaga ett antal mått och steg. Det verkade för bökigt. Jag valde då istället nystart på Facebook.
Nu är jag äntligen på banan igen. Så jag har blivit pånyttfödd i den virtuella världen och Elisabeth har tvingats att separera med den gamla Roger på Facebook och skapa en ny relation med den nya fräscha roger.dahl.12@facebook.com
Nu återstår att se vad det nya virtuella livet med den nya identiteten har i sitt sköte.
Den lärdom jag drar av detta är att jag måste ha två giltiga mailadresser för att förhindra att något liknande uppstår igen. Dessutom måste jag ha bra backup på mitt excelark där all info om användarids och lösenord finns.
I Lördags hade jag tvättstugan. Behöver tvätta ofta nu när jag masserar.
Snälla grannar har lagt böcker i tvättstugan som vi kan låna och läsa.
Fortsättning följer.
Verklighetsdrömmen 